Método del plato para comidas y cenas y tus raciones de los grupos de alimentos

Cómo funciona

el cerebro

En éste vídeo te explico los grupos de alimentos que han de estar en comidas y cenas y como calcular tus raciones sin tener que pesar los alimentos

Cualquier duda, estoy para ti

Cómo funciona el cerebro

Bienvenida Mujer Valiente